Ballgymnastik zur funktionellen Bewegungslehre: Analysen und by Susanne Klein-Vogelbach PDF

By Susanne Klein-Vogelbach

ISBN-10: 3540518673

ISBN-13: 9783540518679

ISBN-10: 3662059746

ISBN-13: 9783662059746

Susanne Klein-Vogelbachs Einfuhrung in die "Ballgymnastik", die nun in einer dritten, aktualisierten Ausgabe vorliegt, beschreibt die praktische Anwendung der funktionellen Bewegungslehre anhand von Ballubungen, durch die die Gleichgewichtsreaktionen, vor allem im Bereich der Wirbelsaule, geubt und verbessert werden; der bewegungs- und korperbehinderte sufferer kann mit diesem Programm auf nahezu spielerische Weise sein naturliches Bewegungsvermogen zuruckgewinnen. Die Anleitungen zu den einzelnen Ubungen werden durch eine ausfuhrliche Fotodokumentation differenziert veranschaulicht. Das Buch wendet sich an Physiotherapeuten, Sportmediziner und Sportpadagogen, aber auch an die Patienten selbst, die durch die anschauliche Darstellung in Wort und Bild zum selbstandigen Uben angeregt werden konnen.

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Sie gehen alternierend nach LK/RE. - Sobald die linken proximalen Extremitätengelenke den Großkreis, der den Ball in eine LK und RE Hemisphäre teilt, überschritten haben, gehen DP LK Schulterge31 Abb. 32. ASTE von der Seite Abb. 33. Ballrollung nach RE, RE StandarmiRE Standbein, LK konkave reaktive LATFLEX der WS: "Salamander" Abb. 34. Ballrollung nach LK, LK Standarm/LK Standbein, RE konkave reaktive LATFLEX der WS: "Salamander" lenk nach oben/LK/kaudal, DP LK Hüftgelenk nach oben/LK/kranial. Dabei entsteht in der Lenden- und Brustwirbelsäule eine reaktive LK konkave LA TFLEX, wie es das Lernziel der Ballübung "Der Salamander" verlangt.

S. 13), bis auf die folgenden Unterschiede: 1. Räumliche Lage Der (/> des Balles ist deutlich größer als die Unterlänge des Patienten vom Boden bis zum Kniegelenkspalt Der KA Beine befindet sich in Parkierfunktion. Die Fußsohlen bilden den Körper/ Boden-Kontakt. Sie stehen in hüftgelenkbreitem Abstand nahe am Ball, so daß die Kniegelenke ±, die Hüftgelenke 90° FLEX oder weniger aufWeisen. Fuß- und Oberschenkellängsachsen sind nach vorne gerichtet. Am KA Arme stehen die Längsachsen frontosagittal und annähernd parallel zur KLA und zu ihrer kranialen Verlängerung.

3. Funktionsanalyse des Bewegungsablaufes der Ballübung "Der Salamander". Anmerkung: "Die Krabbe" wird bei den Anpassungen abgehandelt (s. S. 36). a) ACTIO- REACTIO I. ACTIO in Form der Primärbewegung (PB) - REACTIO in Form der aktivierten passiven Widerlagerung (APW) - REACTIO in Form einer Veränderung der Unterstützungsfläche ( USF) In der Ballübung "Der Salamander" liegen die kritischen DP der PB in den "Brücken". Sie gehen alternierend nach RE/LK. Wir analysieren die PB nach rechts. DP Ball rolltamBoden nach RE.

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Ballgymnastik zur funktionellen Bewegungslehre: Analysen und Rezepte by Susanne Klein-Vogelbach


by Paul
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